初秋时节 预防流感正当时
一、什么是流感？
流行性感冒（Influenza）简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。
流感主要通过近距离空气飞沫传播（即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中，将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播），也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染病毒的物品也可能引起感染。
人群普遍易感，典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛， 1～2日内体温可高达
二、流感的预防
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。
（一）保持良好的个人及环境卫生。
（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（三）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
（四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
（五）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
（六）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
三、 流感疫苗——预防的重要手段
除上文叙述的预防手段之外，接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的有效措施。接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。
接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国，特别是北方地区，每年10月到次年3月为流感流行季节，流感疫苗只要在流感流行高峰到来之前接种都可以。该疫苗接种后，能迅速在人体内产生保护性抗体，通常两周内就会产生效果，保护性抗体能在人体内持续1年，但由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，并且每年疫苗所含毒株成分不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗，才能达到最佳的免疫效果。
近年来流感疫苗生产迅速发展，我国用于流感预防的疫苗全部是灭活疫苗，有三种：全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗。目前我国最普遍使用是流感病毒裂解疫苗，因为该种疫苗在生产过程中保存了外部抗原、内部抗原，故其抗原性好，副作用小，是世界上最先进的流感疫苗。
本院接种的流感疫苗也属于流感病毒裂解疫苗，本疫苗分别为两个剂型：儿童剂型0.25ml/支和成人剂型0.5ml/支。6个月以上三岁以下儿童接种儿童剂型，接种两剂次,中间间隔一个月；三岁以上儿童及成人推荐接种成人剂型，接种一剂次，于流行季节前接种。重点推荐接种人群：学生、慢性疾病患者、体质较弱或免疫功能低下的人、服务行业从业人员等
重点提示:
流感疫苗虽然能有效预防流感，但也不是每个人都适合接种的，其禁忌症有下列几种：
1.对鸡蛋及本疫苗其他成分过敏者或有其他过敏史者;
2.发热、患急性疾病、慢性疾病的急性发作者及感冒者建议症状消退后两周再进行接种。
3.曾患有格林巴利综合征、癫痫、癔病、脑炎后遗症、抽搐等病史者；
4.其他情况宜咨询医生后，再行接种。
保健科 马巧兰