预防感冒小贴士

 

1、接种流感疫苗

2、避免接触感冒患者

3、避免置身于感冒病原体污染的环境中

4、加强在公共场所的自我防护（勤洗手，戴口罩）

5、注重家居环境的空气质量

6、通过锻炼和采取保健措施，提高自身的抗病能力

7、积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病

8、注意膳食平衡，多饮水、多食果蔬等

——郑州市中医院肺病科