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【肺病科】咳嗽食疗小妙方

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 今年冬天流感高发,大部分小朋友中招,感冒好了之后一般要咳嗽一两周,今天给大家推荐一个治疗咳嗽的方法,简单易行,大家可以在家中试试哦。

材料:金桔1000克、冰糖适量(根据自己口味定)、柠檬一个、蜂蜜一勺

做法:

1、金桔用清水洗干净,再用盐水泡半小时,沥干水。

2、用小刀把金桔划十字花口,不喜欢整个的也可以切成两半,把子取出来,捏烂一点。

timg.jpg

3、锅里倒入清水和冰糖,小火煮开直至冰糖全部融化,倒入金桔,大火煮开后,改用小火。

泡水金桔.jpg

4、煮至金桔扁了后关火,加一勺蜂蜜,这个蜂蜜加不加都可以的。

最后.jpg

5、等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里,密封,冷藏,吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以。